С 2015 года Fit Culture пользуется заслуженной популярностью среди своих членов как ведущая студия персональных тренировок в Вогане, ориентированная на здоровье. Мы специализируемся на помощи клиентам, только начинающим заниматься спортом, предоставляя экспертные рекомендации по фитнесу и питанию, адаптированные к уникальным потребностям занятых мам, профессионалов, руководителей, предпринимателей и пенсионеров. Независимо от того, хотите ли вы сбросить от 20 до 50 килограммов и более, или справиться с хроническими проблемами со здоровьем или имеющимися травмами, мы вам поможем.

В отличие от пугающей атмосферы обычных тренажерных залов или универсального подхода больших фитнес-центров, наши тренировки проводятся индивидуально и персонализированно. Наши внимательные тренеры предлагают программы, разработанные с учетом вашего уровня физической подготовки и целей. В Fit Culture мы сосредоточены на улучшении вашей внешности и самочувствия с помощью веселых, позитивных и увлеченных тренировок, которые вы не найдете больше нигде.

Маркус Розенберг получил степень в области кинезиологии и наук о здоровье в Йоркском университете. Он является основателем компании Fit Culture Inc., которая специализируется на комплексных программах персональных тренировок, питания и приема пищевых добавок.

Степень бакалавра с отличием по специальности «Кинезиология» – Йоркский университет.
Специалист по персональным тренировкам – Canfitpro
Biosignature Pracitionner II – Poliquin Group
Коуч по целостному образу жизни – Институт CHEK
Энергетические системы и модифицированная силовая тренировка – Эоин Лейси
Стажировка у Чарльза Поликина – Род-Айленд, США
Сердечно-легочная реанимация и использование дефибриллятора уровня «С»
Сертифицированный тренер по работе с гирями – Уровень 1

Тамара Лавриненко Тамара — сертифицированный специалист по персональному фитнес-тренингу. Свою карьеру она начала в Израиле в 2014 году, работая как с группами, так и с отдельными людьми. Желая оказать более значительное влияние, она шесть лет проработала в кардиореабилитационном центре, тренируя пациентов, восстанавливающихся после сердечных приступов, и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Этот опыт подтвердил, что правильные упражнения могут обратить вспять проблемы со здоровьем, облегчить боль и улучшить качество жизни. Сейчас Тамара специализируется на помощи женщинам в возрасте 50, 60 и 70 лет в безопасном снижении веса и наращивании силы, обеспечивая им правильный старт и прогресс без травм. Ее цель — сделать фитнес приятной и устойчивой привычкой, улучшающей как нынешнее, так и будущее здоровье.

Мария — преданный своему делу фитнес-профессионал с международным опытом в области персональных тренировок, групповых занятий и коучинга по достижению успеха клиентов. Обладая обширными знаниями в области TRX, велоспорта и разработки индивидуальных программ тренировок, она помогает клиентам неизменно достигать своих целей, создавая при этом увлекательную, поддерживающую и мотивирующую тренировочную среду. Мария привнесет в команду Fit Culture сочетание экспертных знаний, энергии и клиентоориентированного подхода.

Степень бакалавра - Университет сотрудничества, Мытищи, Россия

Специалист по персональным тренировкам (PTS) - Canfitpro

Тренер по подвесным системам TRX

Марти Хилам получил степень в области кинезиологии и наук о здоровье в Университете Индианаполиса. Он является опытным персональным тренером с более чем 20-летним стажем работы в этой сфере. Марти играл в профессиональный футбол в немецкой футбольной лиге на позиции защитника, а также любит проводить время со своей семьей и смотреть, как его сын играет в бейсбол в лиге AAA.

Бакалавр кинезиологии – Университет Индианаполиса

Коуч по целостному образу жизни I – Институт CHEK

CanFitPro - Специалист по персональным тренировкам

Сердечно-легочная реанимация и использование дефибриллятора уровня «С»

Сертифицированный тренер по работе с гирями – Уровень 2

Обладая более чем десятилетним опытом в области силовых тренировок, йоги, пилатеса и персональных тренировок, Пейман с энтузиазмом помогает клиентам улучшать физическую форму, наращивать силу и достигать целей в области здоровья и фитнеса. Его экспертиза охватывает функциональные тренировки, движения животных и самооборону, сочетая научно обоснованные методы с креативными, индивидуальными программами. Свободно владея английским и персидским языками, Пейман проявляет терпение, настойчивость и ориентированный на решение проблем подход к каждой тренировке, мотивируя клиентов раскрыть свой полный потенциал.

• Диплом бакалавра с отличием в области наук о здоровье и кинезиологии. – Йоркский университет, Торонто, Онтарио

• Сертификация персонального тренинга – Канадская федерация здоровья и фитнеса (2021)

• Сертификат о прохождении курса силовых тренировок и тренинга по развитию мягких навыков в фитнес-группах YMCA. – YMCA, Норт-Йорк (2020–2022)

• Сертификат по оказанию первой помощи и сердечно-легочной реанимации. – Канадское общество спасения жизни